Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Диетологи подсчитали, сколько нужно бегать, чтобы "сгорела" выпитая газировка
Чтобы сжечь калории, содержащиеся в одной банке колы, нужно пробежать более 6 километров.
Эксперты призывают печатать подобную информацию на упаковке с газировкой, чтобы люди имели реальное представление о том, что пьют, пишет The Daily Mail.
Так, в 500 миллилитрах колы 210 калорий.
Однако для многих людей это совершенно ничего незначащая информация.
При этом знание о вреде продукта влияет на выбор людей. Как показало исследование Блумбергской школы общественного здоровья, подростки, узнававшие о вреде газировки в пересчете на активность, требуемую для сжигания калорий, чаще от нее отказывались или выбирали маленькие бутылки.
Похожее исследование, проводившееся в магазинах, дало аналогичные результаты.
Похожее исследование, проводившееся в магазинах, дало аналогичные результаты.
Так, общая калорийность приобретаемых напитков снизилась с 203 калорий до 179.
А вот показатели покупки воды выросли с 1 до 4%.
Это было в особенности актуально для молодых людей. Подобный подход может сработать в ресторанах фастфуда. По словам сотрудников Университета Северной Каролины, информация о необходимой физической активности заставляет людей выбирать более здоровые продукты питания.
- Войдите на сайт для отправки комментариев