Чем проще пища, тем она приятнее - не приедается, тем здоровее и тем всегда и везде доступнее.
Медики советуют есть больше лука-порея. Этот овощ содержит вещество, подавляющее рост раковых опухолей
Кроме того, сок порея обладает антисептическими свойствами и может использоваться для профилактики воспалений и артрита, сообщает Кулинарный Эдем.
Медики утверждают, что порей необходим беременным женщинам, поскольку содержит фолиевую кислоту, фосфор и магний, необходимые для развития плода.
Ко всему прочему и калорийность порея очень низкая – всего 30 калорий на чашку.
- Войдите на сайт для отправки комментариев